Rüstig und Fit bleiben im Alter. Unsere Damen kräftigen Muskeln und Gelenke, trainieren Herz und Kreislauf und stärken die Rückenmuskulatur. Im Programm sind außerdem noch Dehn-, Atem-, und Lockerungsübungen.

Die Geselligkeit kommt auch bei unserer Damengymnastikgruppe nicht zu kurz.

Wir freuen uns auf weitere Damen. Wir treffen uns jeden Mittwoch von 09:00 – 10:00 Uhr im evangelischen Pfarrheim in Affolterbach

Ansprechpartner: Irene Hufler Telefon: 06207 / 31 05